• Deelnemen aan een yoga les - Deelnemen aan een yoga les? Dit is waarom!
    Lessen en Studios

    Deelnemen aan een yoga les? Dit is waarom!

    Aan Yoga doen is een goed idee als je je gezondheid een boost wilt geven, dat is zeker. Toch twijfel je misschien ook nog of je die Yogalessen thuis moet volgen, op je eentje, of daarvoor naar een gespecialiseerd Yoga centrum moet gaan? Yoga volgen onder begeleiding van een gecertificeerd instructeur brengt wel degelijk heel wat voordelen met zich mee. Hieronder lees je daar meer over, zodat je precies weet waar je aan begint! 3 voordelen van Yoga volgen onder begeleiding Yoga is goed voor je lichaam, je geest en nog veel meer. Maar wist je dat de voordelen van Yoga onder begeleiding of tijdens een cursus nog veel verder…

  • De voordelen van online yogalessen volgen - De voordelen van online yogalessen volgen
    Online Diensten

    De voordelen van online yogalessen volgen

    Online yoga volgen bij een gespecialiseerd centrum brengt heel wat interessante voordelen met zich mee, daarover mag geen twijfel bestaan. Als je echter niet zeker bent of je moet kiezen voor een yogacursus thuis, in een yogacentrum of online, dan kan het handig zijn als je duidelijk zicht hebt op de voordelen van elke keuze. Hieronder lees je meer over de voordelen van een online yogaservice, en waarom je deze optie moet kiezen! 3 voordelen van een online service voor Yoga lessen Yoga en het digitale tijdperk gaat perfect samen, en dat wordt duidelijk als je kijkt naar het enorme aanbod aan Yoga lessen online. Hieronder de belangrijkste voordelen van…

  • Hoe kies je de juiste Yoga les - Hoe kies je de juiste Yoga les?
    Lessen en Studios

    Hoe kies je de juiste Yoga les?

    Yoga is een erg populaire sport tegenwoordig, en dat is natuurlijk niet verwonderlijk. Het gaat namelijk om méér dan gewoon een vorm van beweging, maar om een levensstijl, waarbij het bereiken van een hoger bewustzijn en meer fysieke en mentale controle centraal staan. Een van de kenmerken van yoga is dat er ongelofelijk veel verschillende soorten Yoga lessen en vormen bestaan. Precies de goede kiezen is dan ook een hele uitdaging. Hieronder vind je meer info over de verschillende yogalessen en cursussen, zodat je weet hoe je moet kiezen! 3 tips om de beste yogaklas te kiezen Als je online of in een yogacentrum lessen volgt, dan heb je keuze…

  • Waarom je elke dag moet mediteren - Waarom je elke dag moet mediteren
    Yoga en Meditatie

    Waarom je elke dag moet mediteren

    Mediteren: voor veel mensen lijkt het een nutteloze bezigheid, maar anderen zweren erbij als ze hun dag vol motivatie en energie willen beginnen of in rust willen eindigen. Het is in elk geval een feit dat mediteren heel wat voordelen met zich meebrengt. Wat zijn die voordelen nu precies? En wat kan je verwachten als je elke dag begint te mediteren? Lees gauw verder voor meer info en handige info en tips! 3 redenen om elke dag te mediteren Meditatie mag aan de buitenzijde dan misschien wel lijken op niets doen, zelfs de westerse wetenschap heeft al meermaals aangetoond dat er wel degelijk heel wat gebeurt als je mediteert. En…